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在牙牙学语的宝宝中，经常有这种情况发生。如果妈妈吃饭的话，他会把手伸向妈妈，并且嘴里还发出各种声音，然后口水就流下来。父母就会认为孩子比较馋，想吃大人的饭。其实，从本质上来讲，这是一种身体发育的需要。

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育儿师提出了建议：宝宝在六个月以后就要添加辅食。因为，母乳中的营养物质也逐渐不能满足宝宝的发育需求。除此之外，孩子的牙齿也开始生长，消化系统也开始发育。辅食能够锻炼孩子的肠胃蠕动功能和消化功能，使宝宝更好的吸收营养物质，更快的成长。

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体操女王刘璇因为给孩子不吃盐，引发了网友的热烈讨论，大部分人认为她过于矫情。有的网友说，“盐是生命之本，如果吃东西不放盐就半点味道也没有，孩子吃下去的时候肯定不好吃；”也有的网友说，“清淡归清淡，盐可以少量放，但是必须有，不吃盐真的不好！”

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有的网友说，“有钱人的世界真的搞不懂，连老人都知道不吃盐身上没劲儿，把孩子折腾成这样，为什么呢？”其实专家育儿师提出了和刘璇一样的观点：因为孩子比较小，他们的肾脏代谢能力也比较差，吃盐会使身体负荷变的更重。

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每天吃一点盐其实对孩子是有利的。六个月之前的孩子要摄入的量为150毫克，六月到一周岁的孩子需要340毫克盐。其实母乳和奶粉中是存在少量盐的，可以满足孩子的日常需求，不用再从其他地方进行额外补充。

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儿科医生：3岁之前的宝宝，不要吃这8种辅食，容易积食还不健康

1、海鲜

我们来看一看为什么海鲜不能吃。首先，海鲜是属于寒性的，宝宝如果经常吃海鲜，会对脾胃造成伤害，因此小宝宝最好不要吃海鲜。其次，海鲜当中很多都是有刺的，对孩子的安全不利。

2、米汤

家长经常把米粒过掉，只剩下米汤，用米汤来喂宝宝。这个时候宝宝所喝的米汤里面只有淀粉和水，虽然能使宝宝暂时吃饱，但是几乎是没有什么营养的，只会让宝宝越来越胖。

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3、菜汤

菜汤里并不包含父母所认为的各种维生素，其实，里面只是水而已。并不能补充孩子身体所需的各种营养元素。这不是对食物的节省，而是对孩子身体的过度消费。

4、果汁

果汁里面是含有丰富的糖分的，如果吃的太多，会让宝宝积累更多的脂肪，孩子会慢慢变胖。也有很多的黑心商家会添加食品添加剂，更是对孩子的身心发展不好。

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5、粗粮

首先我们要明确，粗粮是不利于消化的，宝宝的消化系统发育的还不完善，如果经常吃粗粮，宝宝胃里面很容易积食。

6、骨头

另外，骨头里面并没有我们大家所想的钙元素，因此，也不会对宝宝的生长发育起到促进作用，胃消化不良的很多原因都是喝的太多。

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7、酱油

类似于食盐，酱油中含有盐分和防腐剂，容易给宝宝肾脏增加负担。孩子和成人不一样，对酱油的接受能力不如成人强。

8、部分鱼类

一部分鱼类宝宝是不能吃的，例如橙鲷鱼、马林鱼等，它们含有过高的汞元素，会影响孩子正常发育。

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是否应该添加辅食？

随着孩子慢慢的长大，他会想尽办法要尝到大人所吃的饭，如果得不到自己想要的，他就会一直哭，很多父母既心疼孩子哭闹，又不敢给孩子吃大人吃的食物。针对这个现象，著名医生刘长伟向大家建议，在孩子六个月左右的时候，母亲就可以给孩子添加一部分辅食了。

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如何正确添加辅食呢？

1、添加的时间

辅食添加的时间其实是因人而异的，根据孩子的体格、发育、摄食等方面的因素，一般情况下，当宝贝的体重达到七公斤左右就可以添加辅食了。

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2、根据宝贝的行为进行添加

当宝宝能保持固定的姿势时，这个时候孩子一般在四到六个月大，可以适时添加一些辅食。因为宝宝肠胃和肾脏，这个时候发育还不是太好，因此，宝爸宝妈们千万不要急于为宝宝添加辅食。

3、添加辅食的原则：由软到硬、由细到粗

泥状和碎末状的食物可以帮助宝宝进行有效的消化，慢慢的我们也可以增加食物的稠密度。随着宝宝的慢慢长大，宝妈可以为宝宝增加一些有硬度的食物，促进宝宝牙齿咀嚼能力的形成。

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总结：

宝宝的成长发育是不可逆的，不要因为一时的疏忽酿成追悔莫及的惨剧。因此，宝爸宝妈们在孩子饮食等方面一定要进行科学的学习。在孩子出生前后可以阅读一些育儿类的文章，以此来了解如何根据宝宝生长发育情况进行合理的干预，让宝宝拥有一个健康的成长过程。

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